Η Κεφαληνία είναι νήσος του σήμερον μεν καλουμένου Ιονίου αρχαιότερον δε Σικελικού, αρχαιότατα δε Αυσονίου πελάγους. Κείται δε αύτη απέναντι του στομίου του Κορινθιακού κόλπου, μεταξύ των νήσων Λευκάδος, Ιθάκης και Ζακύνθου και ανήκει εις το σύστημα των νήσων, αι οποίαι σήμερον καλούνται Ιόνιοι νήσοι και Επτάνησος (κληθείσαι ούτω εκ των επτά μεγαλυτέρων νήσων του Ιονίου πελάγους). Την θέσιν αυτής ο Θουκιδίδης (βιβλ. II Κεφ. 30) ορίζει συντόμως `κείται δε η Κεφαλληνία κατά Ακαρνανίαν και Λευκάδα τετράπολις ούσα, Πάλης, Κράνιοι, Σαμαίοι, Προνναίοι`. Ακριβέστερον τούτου ορίζει την θέσιν αυτής ο Στράβων (βιβλ. Χ 2,15) `κείται δ` η Κεφαλληνία κατά Ακαρνανίαν, διέχουσα του Λευκάτα περί πεντήκοντα (οι δε τετταράκοντα φασι) σταδίους, του δε Χελωνάτα περί ογδοήκοντα`. Ακριβέστερον όμως και τούτου ορίζει την θέσιν αυτής ο Πολύβιος (V. 3,9) `η γαρ Κεφαλληνία κείται μεν κατά τον Κορινθιακόν κόλπον ως εις το Σικελικόν ανατείνουσα πέλαγος, επίκειται δε της μεν Πελοποννήσου τοις προς άρκτον και προς εσπέραν μέρεσι κεκλιμένοις και μάλιστα τη των Ηλείων χώρα, της δε Ηπείρου και της Αιτωλίας έτι δε της Ακαρνανίας τοις προς μεσημβρίαν και προς τας δύσεις μέρεσιν εστραμμένοις`.
Η Κεφαληνία κείται μεταξύ της 38° 27` 30` και 38° 3` 38` βορείου πλάτους και της 20°, 21`, 15` και 20°, 9`, 25` ανατολικού μήκους του Γρηνουηνσίου. Το μεσημβρινώτατον ακρωτήριον αυτής Μούντα απέχει του ακρωτηρίου Χελωνάτα (Γλαρέντζας) της Πελοποννήσου 17 μίλια, του βορείου ακρωτηρίου της Ζακύνθου Απολυταρέας 9 μίλια, το δε βόρειον αυτής Δαφνούδιον απέχει του μεσημβρινού της Λευκάδος Δουκάτου (Λευκάτα) 5 μίλια.
